Ki a mediátor? –A mediátor közvetítő, semleges, pártatlan, elfogulatlan, aki segíti a feleket a közös megoldás megtalálásában. Mediátor az lehet, aki elvégzi a képzést, majd a kötelező továbbképzéseket és szerepel az Közigazgatási és Igazságügyi Minisztérium mediátorjegyzékében. https://inyr.im.gov.hu/

Mikor segít?  - Ha elakadást tapasztal, ha valami „már nem a régi”. Ha valaki szeretne lépéseket tenni azért, hogy újra/jobban működjön a párkapcsolat. A mediáció csak akkor működik, ha a pár mindkét tagja részt vesz az eljárásban és együttműködnek a megoldás megtalálásában. Amennyiben az egyik fél menet közben kilép, a mediáció megszakad. Csak az egyik fél nem folytathatja az eljárást.

Hogyan segít? – A mediátor nem pszichológus, így nem fog pszichoterápiát alkalmazni, hanem a kommunikációt figyeli és kérdésekkel vezet rá a probléma gyökerére és a lehetséges megoldásra.

Minek ehhez mediátor? – Senki nem lát rá kívülről a saját működésére, még a pszichológusok is járnak szupervízióra másik szakemberhez. Magunkat mindig némi elfogultsággal látjuk, ez lehet pozitív vagy negatív irányú.

Mikor nem segíthet a mediátor? – Ha alkoholizmus, droghasználat vagy másfajta függőség fordul elő, ahhoz más szakemberre van szükség. Ilyenkor erre specializálódott pszichiáterre van szükség, ha az érintett is belátja, hogy segítségre van szüksége.

Van-e kizáró tényező? – Ha az egyik fél a mediátorral szoros baráti vagy rokoni kapcsolatban van.

Menete:

Az első találkozáson mindenki jelen van, megfogalmazzák a problémát és kitűzik a célt. Ezt követően a pár tagjai egyénileg vesznek részt 3-4 alkalommal mediációs ülésen, mely alkalmanként 1 óra. Ideális esetben mindketten azonos ütemben haladnak. Amint ők és a mediátor úgy látják, hogy közelednek a megoldáshoz, egy közös, záró ülés következik.

Ennek során mindketten megfogalmazzák mondanivalóját, melyet a másik  végighallgat, majd reagál rá. Ha mindketten elmondták, amit szerettek volna, közösen megfogalmazzák a megoldást, melyet írásban, szerződésként rögzítenek.

A párkapcsolati szerződés:

Nem valódi szerződés, inkább egy közös megállapodás azokról a dolgokról, melyeket mindketten egyedileg és közösen megtesznek a jól működő, harmonikus kapcsolatért. Ilyen lehet, hogy az egyik fél jobban figyel a külsejére, a másik fél figyelmesen hallgatja meg a másikat, többet borotválkozik, stb. Közösen pedig hetente egyszer elmennek vacsorázni, közös hobbit keresnek….